薄毛【円形脱毛症】について
鍼灸と聞いて、薄毛や円形脱毛症を思い浮かべる人は少ないと思いますが、髪の毛の症状に鍼治療はとても効果的です。
＊自律神経の不調がきっかけで発生している場合は、根本的に自律神経の状態が改善しないと維持できません。その場合は自律神経の治療を一緒に行います。
そもそもサクセスが出した、頭皮を刺激するブラシの原型は、梅花鍼と言われる鍼が原型です。もともと円形脱毛症や薄毛の治療に中国では昔から行われていたものを、シリコンやプラスチック製にして個人でも購入しやすくしたものです。
上の黒い棒状のものが、梅花鍼（ばいかしん）です。短い鍼が出ている面が、頭皮ブラシのブラシ側になります。鍼といっても触っても刺さるほど尖っている鍼ではありません。小さな剣山のようなものです。
この梅花鍼で頭皮を軽くたたき、皮膚を刺激することで皮下の血管が拡張し、髪の毛に栄養が伝わります。頭皮ブラシも程度の差がありますが、目的は血管拡張による血行促進なのは同じです。
そもそもなぜ毛が生えなくなるのか？毛が細くなるのか？タイプが大きく2つに分かれます。
- 薄毛 だんだん髪の毛が細くなり、髪が薄くなる。生える本数も少なくなる状態。頭皮の下にある毛細血管などの血液循環が悪く、毛根に栄養や酸素が行きわたりずらくなるせいで髪の毛が細くなり、さらに悪化すると生えなくなります。人間が栄養を取らないとやせるように、髪の毛も形容が流れないとやせ細ります。血液循環が悪くなっている頭皮は、皮下組織や筋肉が硬くなり血流を阻害します。触り比べると髪が薄い部分は皮下が硬いのがわかります。
- 円形脱毛症 肉体的か精神的に強いストレスを受けると起こります。年齢関係なく、きっかけ次第でだれでも起こります。特に多いのは出産です。出産時は肉体的と精神的ストレスが強く、良く起こります。精神的ストレスでは、両親の離婚で高校生で円形脱毛症になった例もあります。このように体や心に大きなストレスが加わることで、円形脱毛症になります。メカニズムははっきり解っていませんが、一種の自己免疫疾患のような状態になっていると考えられています。ストレス自体を無くしても何回か繰り返すことが多いのも特徴です。
薄毛 円形脱毛症の鍼灸治療
簡単な説明を先にしていましたが、薄毛、円形脱毛症の改善には鍼灸の鍼施術が主に有効です。
直接頭皮に鍼を刺すことで血管拡張させる「頭皮鍼」、皮膚上から叩き血管拡張させる「梅花鍼」が多く行われる鍼施術です。
頭に直接刺すと聞くと不安に感じる人も多いですが、頭は手術などをしていない限り、成人の頭蓋骨に隙間は無く、超安全に刺鍼が出来る部分の一つです。
それでも怖い人は梅花針だけを使用するといいでしょう。頭皮鍼は定期的に行い、梅花針は家で毎日お風呂上りに、頭皮を叩き刺激して血管拡張させます。
体の成長と同じです。鍼による血管拡張で毎日栄養を与えることで、髪の毛は太く長く育つようになるのです。ただし、髪の毛が抜ける量は最初は変わりません。髪の毛は一日に50～100本近くぬけています。多く感じますが、本来は10万本近くあるうちの100本ですので、100本程度なら普通の健康状態です。シャンプーや体調管理で頭皮の健康を維持して、鍼による育毛促進を行うのが、効率的な対処だと考えています。
自分で出来る対策
梅花鍼という自分でできる治療もありますが、それ以外にも気を付けなければならない、基本的な注意点があります。
- 頭皮を清潔にする 毎日シャンプーをして衛生的にして、頭皮の炎症を防ぎます。
- 洗いすぎや洗剤の洗い残しにも注意 頭皮が荒れたり炎症を起こす原因になります。
- バランスの良い食事 過食や偏った食事は控えましょう。
- お酒は控える!! お酒は一時的に血行が良くなる感じますが、真逆で血液循環を悪くします。いいことは全くありません。
- お風呂上りや入用中にヘッドマッサージも良いです。皮下の血行を良くします
薄毛や円形脱毛症は、見た目に大きく影響するので、精神的にも負担に感じる症状です。出来るだけ早くに対処すれば、効果も表れやすいので、気になっている方は試してみることをお勧めします。
梅花鍼はネットでも売っていますし、YouTubeでもやり方や、体験談が出ていますので。見てみてください。
育毛剤もヘッドマッサージも、鍼もすべての治療法が、頭皮下の血管拡張を起こすことで、改善させるものです。
個人的にヘッドマッサージが気持ちよくて好きですが、毎日自分で出来て、効果とコスパが良いのは梅花鍼だと思います。
たまに、頭皮鍼やヘッドマッサージを行い、効果効率の底上げをするといいでしょう。
円形脱毛症の場合、髪の毛が生えても何回か繰り返すこともありますが、一度対処が出来れば治ると自信がつきますので、根気強くやっていきましょう。
＊自律神経の不調がきっかけで発生している場合は、根本的に自律神経の状態が改善しないと維持できません。その場合は自律神経の治療を一緒に行います。
鍼治療は頭部の筋肉層に鍼を刺す事で、筋肉内の血管を広げる反射（軸索反射）を起こります。
血管が拡張することで、毛根に流れる栄養血管に新しい血液が流れ込み、髪の成長を助けたり、髪を太く育てます。
＊髪の毛が抜けるのを止めることはできません。髪が薄くなるのは、髪が細くなるか、生える本数が減るからです。
最初は効果がわかりにくいですが、根本治療は生える髪を増やすものです。